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無論是藉由口語描述,或是文章,還是高嚴格要求自己天天打坐內觀的實際行為。 我心態跟行為的改變,使得今年一整年影響了身邊很多朋友親人也報名內觀 他們要出發前都擔心同一件事 到底如何克服一天要打坐十幾個小時?連續十天加起來上百個小時。 這裡有一個打坐姿勢的指導小影片,是我去年底製作給我親愛的媽媽看的行前影片。 你們有感受到我對媽媽的愛以及滿滿的慈悲心嗎? #都是台語

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當爸爸的,其實可以傳承給小孩的知識是很多不同面相的,不是只有要求功課成績 其實我從來沒有要求過成績,也沒有要求過任何數字。 我對數字很敏感,但是我不看數字。經營品牌如此,育兒更是如此 這幾週只要有空就陪伴他,指導他跳水 他進步很多,也感受到他的開心來自於自信的成長 跳到掉泳褲露出鳥

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